Légy lazább, pozitívabb, elégedettebb, magabiztosabb, elfogadóbb.
Optimalizmus.
Törekvés a legjobbra, tökéletesség nélkül.
Maximalizmus helyett… valami más.
Mi az optimalizmus?
Az optimalizmus nem szerepel a szótárakban.
Ez egy új szó – de egyre több ember gondolkodik így.
Az optimalizmus a maximalizmus és az optimizmus között helyezkedik el: nem a tökéletességre törekvés, hanem a lehető legjobb önmagunk megtalálása - az adott körülmények között.
Nem kell tökéletesnek lenned. Elég, ha önmagad legjobb, elég jó verziója vagy.
Az optimalizmus a pozitív hozzáállás és a tudatos fejlődés ötvözete. Nem elvárás, hanem meghívás: hozd ki magadból, amid van – nem többet, nem kevesebbet.
Mi az optimalizmus?
Az optimalizmus egy szemléletmód. Egyfajta belső iránytű,
ami nem a hibátlan teljesítményt keresi, hanem azt,
hogyan tudsz jól működni – emberként.
Lényege:
Törekedj a legjobbra, de ne az elérhetetlenre.
Fogadd el magad, miközben fejlődni is szeretnél.
Tudd, hol van a határ a hajtás és az egészséges egyensúly között.
Tudd elhinni: elég vagy. Most is. Mindig.
A maximalizmus csapdája
A maximalizmus könnyen szól így:
„Nem vagyok elég.” „Ezt jobban is lehetett volna.” „Majd, ha minden kész, akkor megnyugszom.”
Az optimalizmus viszont így szól:
„Ez most jó így.” „Tanulok, haladok, nem kell hibátlannak lennem.” „A legjobbat hozom ki a helyzetből – de közben figyelek magamra is.”
Mit jelent optimalistának lenni?
Elég jónak érezni magad – nem tökéletesnek.
Elfogadni magad, nem feladni, hanem felszabadulni.
A hibáid nem azt jelentik, hogy rossz vagy – hanem azt, hogy fejlődsz.
A törekvés a legjobbra, egészséges határok között.
Hinni abban, hogy érdemes vagy a jóra, már most is.
Nőknek, anyáknak, gondoskodóknak…
Sokan érezzük úgy, hogy „nem jár nekünk pihenés”, hogy „önző dolog” magunkkal foglalkozni.
Pedig az önmagadra fordított idő nem luxus – hanem alap.
Ha optimalistaként élsz:
felismered a saját szükségleteidet
megengeded magadnak a pihenést, örömöt, töltődést
kiegyensúlyozottabb leszel a kapcsolataidban is
jobban megtartod önmagad, és nem veszel el mások elvárásaiban
tudod, mikor elég
Az optimalizmus egy irány, nem elvárás.
Nem a tökéletes élet a cél – hanem a valós, élhető, jó érzésű.
Nem a hiba nélküli verziód – hanem a jelenlévő, elégedett, fejlődő.
Nézd meg, miben tudok neked segíteni!
Ha a karrieredben, vezetőként szeretnél fejlődni és elérni a számodra fontos célokat.
Rólam mondták:
Írj nekem!
Köszönöm az érdeklődésed, jó látni, hogy itt vagy.
Ha kérdésed van vagy szeretnél kapcsolatba lépni velem, írj üzenetet és add meg az elérhetőséged.
Hamarosan kereslek.
Üdv,
Ági
NEVED: *
E-MAIL CÍMED: *
LEVELED TÁRGYA: *
ÜZENETED: *
HASZNOS LINKEK
Copyright @ All Rights Reserved